大家好，我是王俊俊
今天是第1862天硬核不断更分享
你是否有过似曾相识的感觉？
明明想要去做一些事，
却永远无法行动。
发自内心的羡慕其他人展现自己，
但有机会的时候却拼命逃避。
觉得自己于社会，于身边的人，
毫无价值可言，有我没我无所谓。
别人对我好，我会觉得给别人添麻烦。
明明伸手盖个被子，照顾一下自己
这种小事，却就是做不到。
嘴上说着道理都懂，
却总是什么也不做。
又或者恰恰相反，
也许你过分的强调成功，
却在成功后依然感到内心空洞。
我的一位读者朋友事业有成，
却在人际关系上处理的一塌糊涂。
她有强迫性的竞争思维，
遇到任何人都一定要分个高下，
从而经常会有过激行为。
别人看到优秀的男孩子都会
哇，想跟他谈恋爱。
她却在心里想，
哇，我好想干掉他。
有男生出于钦慕约她打游戏，
她却嫌人家菜把人家拉黑了。
她在感情路上一帆风顺，
因为一路上根本就没几个人。
她问我自己出了什么问题？
我说这是把内心的空洞
转换为权威和成功的渴望，
以此来防御焦虑。
她也和我承认自己好像有点问题，
有点强迫症似得偏执，
但是却一边骂自己、一边继续。
明白不对，但没有完全明白。
知道错了，偏偏停不下来。
有时候，我们就像给自己穿上了束身衣，
自己阻止自己做想做的事，
却在错位的舞台不由自主的表演，
最终自己被自己束缚。
为什么？
答案其实很简单，
因为每个人都被困在路径之内。
带着路径，心中充满内耗和矛盾 ，
学习工作自然就会屡屡受挫。
哪怕勉强自己去改变，
也会因为透支，
而很快变得无力坚持下去。
欢迎大家关注我的B站，
最新一期视频——
什么叫做路径，
为什么路径会束缚我们？
如何才能做出改变？
我会从
认知、冥想、行动、能量和个人经验
5个方面来讲。
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最新一期的视频就是这次的更新啦。
这一期视频，
真的用心的分享了许多
关于改变自我的内容。
写了快一万字的干货，
还觉得不够多。
后来才意识到，
这样的话，
最后做出来的视频会长到没人看。
不得已留下了很多内容，
打算以后慢慢的讲。
所以，
以后会经常更新B站视频的。
不论是喜欢读书看电影，
还是对心理学感兴趣的朋友，
不要错过这个B站视频哦
时隔两年，终于又回B站啦。
19年末开始做B站视频，
结果20年正好赶上疫情，
直接给我整懵了。
恢复了两年，
想重新开始做视频。
这一次，
准备分享我这5年学到的
心理学和脑科学知识，优质的书单，
顺便做一些社科杂谈类的内容。
不过依旧是新手上路，
非常需要大家的关注和支持！
一定记得去看，
拜托了！彦祖！亦菲！
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