《动机心理学》《亲密关系》《非暴力沟通》《人间有趣》《清华园日记》《皮囊》《围城》《怪诞行为学》《高效能人士的七个习惯》《少有人走的路》，以上便是我2022年的书单。
说起来有些惭愧，一年下来也不过是10本书，平均每个月1本都不到。还好我今年养成了写读书笔记的习惯，书虽然读的少，但消化吸收得还不错。今天就来简单盘点一下我今年读过的这几本书，便于大家拔草和种草。
一、五星推荐：《动机心理学》《亲密关系》
《动机心理学》是我2022年读的第一本书，受益匪浅。这是一本理论书，据说是心理学专业硕士研究生的教材，作者是两个美国人。按理说，这种外国人写的专业类书籍，再加上翻译等因素，往往就会变得比较晦涩。可是《动机心理学》彻底打破了我在这方面的刻板印象，读起来既不晦涩，也没有拗口的专业术语，好感加倍！
值得一提的是，我从《动机心理学》中，真的看到了我的内在，许多困扰我的问题比如就焦虑等，都在书中找到了“解药”。这本书真得很适合那些想向内自我探索的朋友。
《亲密关系》同样是一本心理类的书籍，比《动机心理学》还要厚，主要探讨的是关于爱情、友情、恋爱、婚姻关系，我是带着我婚姻中的问题去读的，在书里我了解到我目前的依恋类型为疏离型，我的很多问题都是因为依恋类型导致的。
所以，大多数亲密关系中存在的问题，不是简单的就事论事，而是有着深层次的原因。明白了这其中的“底层逻辑”，我们才能真正看清婚姻，也能找准“改进”的方案。
四星推荐：《人间有趣》《清华园日记》《围城》《怪诞行为学》
把《人间有趣》《清华园日记》《围城》放在四星里，不是因为他们不好，只是我个人觉得就2022年来说，《动机心理学》《亲密关系》对我的触动和帮助更大，仅此而已。
《人间有趣》是汪曾祺老先生的作品集，从大学的时候我就喜欢读汪老的书，尤其是在工作节奏比较快的时候，我就喜欢看汪曾祺写的文章，朴实幽默又富有哲理。经常看着看着就忍不住噗嗤一笑。我常常说，汪老才是生活的解药，他的文章，百看不厌。
《清华园日记》也是大师之作，季羡林老先生写于1932年-1934年的日记。相信很多人都在网上看过这本书中节选的片段，一定会觉得季老年轻的时候和我们一样，会厌学，会讨厌考试，会说老师坏话……，其实，这些仅仅是片段而已。从日记里我们可以看书，季老先生就读清华期间，每天都给自己安排得很满，要学好几门语言，还给自己制定小目标，翻译文章或者写文章，虽说是穷学生，但买书却很舍得。总之《清华园日记》，很真实，很诙谐，也能看到我们普通人和大师的差距。
《围城》其实是重读，而且我读的版本还是高中时候买的，标有“中学生课外文学名著宝库”字样。上学的时候读《围城》，好像读到了爱情。可是，人到中年，再读《围城》，我却读到了“中年危机”。方鸿渐，妥妥的就是大多数中年人的典型代表。上学的时候不认真读书，那就只能在工作中吃苦。工作中不正视自己，努力上进，就只能在择业的时候吃苦。恋爱的时候不认真对待，就只能在婚姻里吃苦……以前只是不喜欢方鸿渐，现在却有点同情他。
《怪诞行为学》是一本行为经济学领域的书，听起来很似乎专业，但书中的内容涉及到了我们生活中的很多经济行为，且做出了很好的解释，比如为什么赠品反而会让我们花钱更多，为什么信誓旦旦的事情却总是做不到，没读到一节都忍不住“对号入座”。
只可惜，读这本书的时候，因为工作很忙实在没有时间写读书笔记，所以吸收得不够。但是有一点让我很受益，就是书中讲到的“虚拟所有权”，了解了这一原理，再看直播带货的时候，我就不会那么冲动消费了。
三星推荐：《非暴力沟通》《少有人走的路》《高效能人士的七个习惯》
《非暴力沟通》其实是一本很好的书，教会我们如何从内到外的实现非暴力沟通。只不过我读这本书的时候，正处在一个内心很暴躁的时候，始终无法静下心来，甚至觉得不能认同书中的部分观点，所以只是草草读过。等到自己平静之后，再来重读。
《少有人走的路》听名字像是一本鸡汤文的书，其实这是一本畅销20多年的心理类书记。内容涉及到自律、爱、成长与信仰、恩典。当然，我最受益的部分应该就是自律。正如书中所说，所谓自律，就是主动要求自己以积极地态度去承受痛苦，解决问题。在我的理解了，自律就是要解决问题。所以，每当我要拖延的时候，就会告诉自己，有问题就要解决，拖延只会越拖越麻烦。
《高效能人士的七个习惯》，一定要买最新版本的，因为最新版在内容上做了优化，更容易理解。我买的是钻石版，阅读体验很差，后来结合电子书看完的。书中讲到的习惯之一“以终为始”，真得很受用。当我遇到麻烦或者解不开的心结时，我就想想自己的最终目标，一切就豁然开朗了！
一星推荐：《皮囊》
很早之前看直播买的，有天晚上失眠就翻出来看，陆陆续续几天读完。读完以后，觉得很失望，真心没觉得哪里好，不喜欢！
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