对的事通常都不容易，容易的事通常不会引领人向上走。越往上走，路越窄，人也越少。
生活不易，每一个奋斗的人，在前进的道路上，除了要像永动机一样，持续不懈地给自己发电，还要时不时地给自己，找点能让自己放空的小嗜好。
因为这点小嗜好，能适时地给我们释放一些多巴胺，让我们不至于在匆忙的旅程中，耗尽自己的所有热情。
上高中时，我特别喜欢写日记，几乎每天都写，毕业时攒了将近两本日记。那时的我，写日记根本不为交作业，只是为了在每天繁忙的学习后，宣泄自己无法排遣的压力和情绪。所以那时的我，写日记根本不需要监督，也不需要自律，反而是我依赖每天的日记，那才是我给自己内心保留的一片“自留地”。
进入大学后，学习压力陡然下降，失去了以往的他律环境，时间和课业的安排，被我自己搞得一塌糊涂；随之而来的空虚和迷茫，反而让我更加焦虑。我又开始写日记，断断续续地记录下自己的心理变化，反思自己的生活，却始终找不到答案。
那时的我看自己，真的像玻璃窗上的苍蝇一样，看似前途光明，却毫无出路。那个年代的网络资讯，不像今天这样发达，而民智也不像今天这样开明，即使有点心理问题，也不会大大方方地讲出来，更不会光明正大的去寻医问药，只能通过网络或者书籍自救。我们学校有免费的心理咨询室，专门为师生解决心理问题，我和室友都去拜访过（对，我们当年的同学当中，有心理问题的并不少见），但是在繁忙的学习中，持续抽出时间，去做心理咨询，对于我们来说，时间上仍是奢侈的。
但是写日记的习惯，多少还是在那个阶段，给头顶满是乌云的我，带来了一丝阳光。那个平平无奇的日记本，仿佛是一个树洞，让我无处安放的焦虑情绪，有了一个可以释放的空间。
虽然现在看那些文字，和其中透露出的，没来由的担忧，仿佛是年轻时无所事事，带来的无病呻吟式的矫情。但是我认为，这是我们这代人，在经历过数年应试教育的“魔鬼训练”后，突然停下来的“戒断反应”，是正常的，必须经历的，只是有些人强烈点，有些人隐晦点罢了。不得不说，写日记真的是当时能治愈我的唯一良药。
现在的我偶尔也会写，但是基本上只是记录生活，有时候是一些碎碎念，有时候是几千字的长文。高兴了写点，不高兴了也写点，比吃饭喝酒经济健康多了，而且还能时不时地翻看一下，回顾一下过去，把自己带回到过去的时光中，也是一个很神奇的过程。
在短视频大行其道的今天，我仍然喜欢，以文字的形式，梳理和记录自己的生活，从这个过程中恢复能量，整理身心，我想这也是人类各民族文学能流传千年的原因。希望自己的文字，能像潺潺流水一样，把岁月和意念汇聚出一片清流，多年后我能对自己说，我这么多年没白过！
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